„Racjonalne odżywianie się- odpowiedzialność za własny rozwój i stan zdrowia”

Ostatnim etapem projektu „Bo zdrowie jest najważniejsze” dofinansowanego ze środków Starostwa Powiatowego w Dzierżoniowie było spotkanie z dietetykiem klinicznym i przedstawienie tematu „Racjonalne odżywianie się- odpowiedzialność za własny rozwój i stan zdrowia”.

PAMIĘTAJMY,  że złe nawyki żywieniowe i nieodpowiednia dieta mogą być przyczyną wielu schorzeń i dolegliwości. Jednak tzw. zdrowe odżywianie powinno być zawsze dopasowane do potrzeb organizmu danej osoby i zapotrzebowania na: tłuszcze, węglowodany, białko, witaminy i składniki mineralne.