Jest to jeden z temat\u00f3w programu profilaktyczno-edukacyjnego \u201eNasze zdrowe \u00a0w naszych r\u0119kach\u201d realizowanego w dzier\u017coniowskim Hufcu Pracy. Zaj\u0119cia zosta\u0142y przeprowadzone 22 maja br. \u2013 w Europejskim Dniu Walki z Oty\u0142o\u015bci\u0105. Ich tre\u015b\u0107 wskazywa\u0142a na znaczenie prawid\u0142owego \u017cywienia dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Prelegent podkre\u015bli\u0142 ,\u017ce warunkuje to prawid\u0142owy rozw\u00f3j, nie tylko fizyczny, ale te\u017c psychiczny i\u00a0emocjonalny, wp\u0142ywa na zdolno\u015b\u0107 uczenia si\u0119, koncentracj\u0119 i zapami\u0119tywanie.<\/p>\n
<\/p>\n
Jest te\u017c bardzo wa\u017cnym elementem profilaktyki r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b. Na dow\u00f3d przytoczy\u0142 wyniki bada\u0144 przeprowadzonych przez Polskie Towarzystwo Dietetyki, kt\u00f3re pokazuj\u0105, i\u017c ponad 40% uczni\u00f3w wychodzi do szko\u0142y bez \u015bniadania, za\u015b w ich diecie brakuje \u015bwie\u017cych warzyw i owoc\u00f3w. Pokazuj\u0105 one \u00a0tak\u017ce, \u017ce\u00a0 nadmiernie spo\u017cywana jest \u017cywno\u015b\u0107 przetworzona – typu fast food, szkodliwe jest picie s\u0142odkich napoj\u00f3w oraz jedzenie s\u0142odyczy. Badania epidemiologiczne prowadzone w Europie, a tak\u017ce w Polsce pokazuj\u0105 zwi\u0119kszaj\u0105cy si\u0119 odsetek os\u00f3b z oty\u0142o\u015bci\u0105.<\/p>\n
Zaj\u0119cia dla naszych uczestnik\u00f3w- uczni\u00f3w Zasadniczej Szko\u0142y Zawodowej CRR i MP w Bielawie, zosta\u0142y przeprowadzone przy wsparciu psychologa Pana Paw\u0142a Sukniewicza, kt\u00f3ry szeroko przedstawi\u0142 nowe podej\u015bcie do zdrowia wed\u0142ug \u015awiatowej Organizacji Zdrowa, zdaniem kt\u00f3rej \u201eZdrowie jest stanem pe\u0142nego, dobrego samopoczucia\/dobrostanu fizycznego, psychicznego i spo\u0142ecznego, a jednostki lub grupy musz\u0105 mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 okre\u015blania \u00a0i realizowania swoich d\u0105\u017ce\u0144, zaspokajania potrzeb, a tak\u017ce zmiany \u015brodowiska b\u0105d\u017a radzenia sobie z nim.(\u2026).Zdrowie jest poj\u0119ciem pozytywnym, (\u2026)a nie tylko brakiem – obiektywnie istniej\u0105cej – choroby, czy niepe\u0142nosprawno\u015bci.\u201d W czasie zaj\u0119\u0107 zastosowano metod\u0119 burzy m\u00f3zg\u00f3w, kt\u00f3ra sprowokowa\u0142a m\u0142odzie\u017c do dyskusji i zwi\u0119kszy\u0142a ich aktywno\u015b\u0107.<\/p>\n
Na podsumowanie zaj\u0119\u0107 przeprowadzono test \u00a0nt. d\u0142ugo\u015bci \u017cycia i czynnik\u00f3w ryzyka, obci\u0105\u017ce\u0144 genetycznych i spo\u0142ecznych oraz wp\u0142ywu u\u017cywek. Test udzieli\u0142 odpowiedzi jak nasza m\u0142odzie\u017c dba o swoje zdrowie. Spotkanie pozwoli\u0142o zwi\u0119kszy\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107\u00a0 na temat funkcjonowania organizmu oraz utrwali\u0107 i sprawdzi\u0107 wiedz\u0119 na temat zasad zdrowego od\u017cywiania, higienicznego trybu \u017cycia, znaczenia snu i aktywno\u015bci fizycznej. Uczniowie\u00a0 otrzymali tak\u017ce ulotki z najnowsz\u0105 piramid\u0105 \u017cywno\u015bci, by zawsze pami\u0119ta\u0107, \u017ce o zdrowie trzeba dba\u0107, by m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 nim jak najd\u0142u\u017cej.<\/p>\n
Dorota Ko\u017cuszek- st. wychowawca<\/p>\n
Hufiec Pracy w Dzier\u017coniowie<\/p>\n\n\t\t